2型糖尿病吃什么水果更新时间:2016-05-15

众所周知，二型糖尿病的患者不能够吃一些含糖量较高的食物，蛋糕或者是蜂蜜等食物都不要再接触，这些食物中含有的葡萄糖，果糖的含量非常高，很多人在服用了之后会发现血糖上升，控对于控制血糖是非常不利的，有很多的水果中也是含有大量的葡萄糖，果糖的，但是二型糖尿病的患者还是能够吃水果的，那么患者应该吃哪些水果呢?下面我们就来详细介绍一下。

二型糖尿病的患者可以吃一些含糖量较低的水果，可以吃猕猴桃，猕猴桃含有的是纤维素量比较高，糖分的含量是非常少的，纤维素是能够具有一定的降血脂的效果，促进人体肠道的蠕动，还能够有效地防止人体的血糖过高，预防肥胖的症状。二型糖尿病的患者可以每天吃一个猕猴桃，对于这个还是很有帮助的。

二型糖尿病的患者还可以吃柚子，柚子中含有的维生素c的量是非常高的，而且它有大量的矿物质以及纤维素，这些成分对于糖尿病的患者是非常有益的，但是柚子中也是含有少量的果糖，蔗糖等，这些糖在代谢的时候并不需要胰岛素，而且每个水果中的含糖量也并不是特别多，每天的活动代谢就能够将这些糖分消耗的，并不会对血糖带来非常大的影响。

上文详细介绍了二型糖尿病患者可以吃哪些水果，当二型糖尿病的患者在日常生活中还应该要多休息，不要太过于劳累，尤其要保持人体皮肤的清洁预防感染，还应该要多参加一些体育运动增强个人体质。患者还是要严格的控制脂肪和胆固醇的摄入量，纠正不良的饮食习惯，定时定量吃饭要戒烟戒酒。

审编医生

李园园老年病内科 主治医师 医院：东营市人民医院

主治疾病：老年常见病，多发病，高血压，糖尿病，冠心病的诊治。...详情>