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人长个的过程，就是骨骼的延长过程，骨骼闭合，也就异味着停止长个，在日常生活中有很多的人被个头矮小所困扰，矮小症的发病原因有很多，遗传性矮小是临床上最常见的原因之一，但是及时干预可以有效的促进身高增长，但是不可以等骨骼闭合之后再治疗，那么遗传性矮小孩子怎样促进身高增长？
遗传性矮小孩子怎样促进身高增长介绍如下：
一、加强营养。建议遗传性矮小的孩子每天保证500ml牛奶，适当的吃些瘦肉，每天还要吃一个鸡蛋，除此之外还要多吃些蔬菜、水果等，当然主食也要吃，需要家长注意的是，要尽量的少让孩子吃禽类肉制品，吃豆制品也有要所控制，这是由于这两种食物里含有激素，引起性早熟。
二、多做运动。运动有利于身体健康，对于遗传性矮小孩子来说，多做运动可以有效的促进身高增长，比如跳绳、篮球、慢跑等，建议患儿运动时间是每次约30-45分钟，每天2次。
三、保证睡眠。充足的睡眠对于人体健康是很关键的，据相关研究表明，人体生长激素的分泌高峰在凌晨0-3点，因此孩子一定要早睡，这样就有利于生长激素分泌，对身高生长有好处，因此孩子要养成早睡早起的好习惯。
四、定期进行儿童保健查体。这一项也是至关重要的，家长要注意定期带宝宝去检测孩子的身高，如果发现儿童已经出现第二性征，但是身高却不理想，在骨骺没有闭合前进行药物干预。
遗传性矮小治疗起来比较困难，其危害性也不言而喻，因此如果家长为矮小症患者，一定要带孩子去正规医院做基因排查，一旦确诊，要及时干预治疗，要注意在骨骼闭合之前帮助孩子增长身高，如果错过了这一时期，那么就会影响到治疗的效果。