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矮小症
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矮小症要注意的事情是什么呢更新时间:2017-10-14

有很多矮小症的孩子是因为家长在喂养孩子的时候,由于喂养的方式方法不当,导致孩子营养不均衡,最后引起了矮小症,营养因素是影响到青少年发育的重要原因,很多家长在营养方面没有加以重视,使得孩子个子矮小。下面来介绍一下矮小症要注意的事情是什么呢?

1、要补充蛋白质。人体生长发育离不开蛋白质,人到成年以后,每天至少需要80克左右的蛋白质,而孩子正处于身体生长发育的关键时候,这个时候所需要的蛋白质还要略多一些,所以家长在为孩子控制饮食的时候,要注意荤素搭配,比如花生、蔬菜、豆类食物可以适当多一些,这样可以进一步增加孩子身体的蛋白质的摄入。

2、要注意补钙。钙元素在孩子生长发育的过程中,同样必不可少,如果孩子身体缺钙,就会导致身材矮小,所以饮食当中应该多添加含有钙的食物,比如鸡蛋黄、牛奶、豆奶、虾皮、芝麻酱等都是含钙丰富的食物,这些食物可以适当的多在饮食当中添加。

3、要补锌。如果孩子身体缺锌,同样会影响到生长,缺锌会使得孩子的味觉变得很差,食欲不断下降,直接影响到孩子吃饭的胃口,孩子每天吃的少,甚至出现了厌食偏食的习惯,就会间接的导致其他营养物质摄入跟不上,从而使得孩子个子长不高。含有锌的食物主要是奶制品和瘦肉以及鱼类食物。

以上就是矮小症要注意的事情是什么呢相关的介绍。上面主要从饮食的角度介绍了矮小症需要注意的一些问题,当然除了饮食方面,其他还有很多问题值得注意,比如要让孩子多参加体育锻炼,而且还要定期到医院去接受检查,如果通过检查,医生已经开始建议接受药物治疗,那么就应该积极按照医生的嘱咐合理的使用药物。

审编医生
陈朝儿科综合 主治医师 医院:扬州市中医院

主治疾病:中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等...详情>

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