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癌症
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癌症宜吃饮食必看癌症忌吃饮食必看
1.宜吃含有足够淀粉和纤维素的食物。 2.宜吃清淡的食物。
宜吃理由

茶多酚有抗氧化和防癌的作用。

食用建议

冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

宜吃理由

有抑制肿瘤新生血管生成的作用。

食用建议

每天一次,每次两粒。

宜吃理由

促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用

食用建议

每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,每次口服一茶勺,40℃温水冲食。

宜吃理由

含有丰富的微量元素硒,有抑制癌细胞生长的作用。

食用建议

挑选生墨鱼时,宜选择色泽鲜亮洁白、无异味、无黏液、肉质富有弹性的。

1.忌吃煎炸食品。 2.忌吃熏烤食品。 3.忌吃腌制食品。 4.忌吃发霉食品。 5.忌吃隔夜蔬菜。
忌吃理由

含有亚硝胺,可能引起消化道肿瘤。

其他建议

腌肉:老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食。

忌吃理由

含有的3,4-苯并芘容易导致肺癌、胃癌等恶性肿瘤。

其他建议

用烧饼等来替换。

忌吃理由

食用过量危害人体健康。

其他建议

最好的缓解辣味的食物是牛奶,尤其是脱脂牛奶。

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