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皮肤本身就存在一个新陈代谢的过程，但由于自己皮肤的新陈代谢是一个缓慢的过程，所以平时一定要尽量多注意喝水，饮食要清淡，多吃一些水果和维生素含量比较高的食物，特别是维生素c含量比较高的食物，这样可以促进自己皮肤的新陈代谢，对于自己的皮肤的疤痕恢复也有一定的作用，同时医生建议也可以在局部进行一些药膏的外敷，特别是通过一些芦荟胶，或者是维生素e软膏。
由于红疤痕的出现，那么一般考虑是可能伤到了皮肤的真皮层，这个时候可能会留下瘢痕，一般情况下，有小红斑很多，是一个很正常的现象，平时一定要注意少吃辛辣刺激的食物，对于女生来说，那个病变的区域一定不要用化妆品，一般过一个季节之后，都会逐渐的淡化。
对于自己的平时的运动也要注意，一定不要过量运动，这样会导致自己的疤痕充血严重，导致自己的红疤痕会更加的红，当然也要进行适量的运动，促进自己身体体内的新陈代谢，同样不要在电视机或者是电脑面前久坐，这样长时间的辐射，对于自己的皮肤也会造成一定的损伤。
红疤痕一般都会慢慢的恢复，但是这是属于一个长时间的过程，红疤痕不像白疤痕一样，白疤痕一般都会随着时间慢慢的恢复，而且它的周期比较短，一般是半年左右，但是有红疤痕的话，一般它的时间会更长，一般客人有的严重的患者可能会达到2到3年，所以有疤痕的恢复是一个长期的过程，一定要维持自己的正常作息，有规律的饮食，特别对于酱油之类的食品，一定要少吃，否则会造成自己的疤痕色素沉淀得过重。
