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疤痕由肉芽组织的生长形成。它是皮肤损伤后自我修复的一种表现。疤痕是物理，生物，化学和其他损害人体皮肤软组织的因素，对皮肤和软组织造成严重损害。正常修复，更换纤维组织，以取代影响外观和影响功能的局部症状。一旦受伤身体上就会出现伤痕。到目前为止，医学界还不能完全消除疤痕。现在所有的手术，药物和激光都不能使疤痕消失，但可以做一定程度的改善。
1，按摩方法：用掌根按压疤痕，每日三次，每次5-10分钟。这种方法最适用于刚刚脱臼的伤口，对旧伤疤效果较差。
2，生姜揉法：生姜切片轻轻揉搓后，可抑制肉芽组织的生长。
3，维生素E涂抹法：维生素E能渗透到皮肤中发挥其润肤作用，同时，维生素E还能维持皮肤弹性。但是每个人可能都不熟悉维生素E的功效。用针戳维生素E胶囊，将其中的液体涂抹在疤痕上，每天轻轻擦拭5-10分钟。它会有更好的效果。
4，维生素C涂抹法：维生素C具有美白效果，在较深的疤痕上涂抹维生素C，美白疤痕，使其与周围健康肤色保持一致。
5，压迫疗法：将美容胶带上的疤痕，并用力按压点，使疤痕逐渐变平，这种方法必须持续6个月以上才能产生效果。
6，薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容效果总是很神奇，薰衣草精油减少疤痕的作用也被广泛认可。然而，薰衣草精油对于新蟑螂和老蟑螂来说并不明显超过8年，对于1到2岁的虱子来说效果更好。此外，精油的使用必须特别小心，当你在疤痕上给精油，你永远不应该有一个完美的皮肤。
小心不要进行严重的局部运动。有疤痕的人应养成吃海带的习惯。海带可以帮助改善身体，所以它不应该被打断很长时间。平时要注意防止外伤，烧伤，烧伤，耳洞，眉线等，以免损伤真皮(出血)，尤其是免疫功能较差的部位，如胸部，背部等。