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白带，即阴道排液，是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。白带一般会在月经前出现，那么月经前白带发黄绿的保健措施有哪些？
保健措施一：注意休息
女性朋友一定要懂得爱惜自己，要有充足的睡眠时间，不能过于劳累，不然会导致身体抵抗能力下降，很容易受到病菌的侵袭。
保健措施二：注意饮食
当发现自己白带发黄绿，在饮食的选择方面要注意，千万不要选择那些辛辣、生冷、酸性的食品，应该多吃容易消化的食品。
保健措施三：注意锻炼
对于出现白带异常的女性朋友，一定要多注意身体的锻炼，可以适当的做些体育运动，来增强自己的体质，来抵抗疾病。
保健措施四：注意治疗疾病
女性的妇科疾病是导致白带异常的重要原因之一，如果女性朋友出现了妇科疾病一定要及时治疗，以免延误了病情，导致严重后果，后悔莫及。
面对女性常见的白带发黄绿，除了生理性原因之外，常见的病理性引起的白带发绿和发黄有哪些原因？
1.出现白带变黄绿，有异味或者成乳白脓性，还多少伴有腹痛，这种情况通常是由子宫颈内膜炎或者是慢性子宫颈炎引起的。
2.出现白带质地粘稠，有时也会出现质地稀薄，白带出现黄白，或者是典型的乳白色，或者是豆渣样，这种情况多数是由霉菌感染所造成。
3.如果女性朋友患有子宫颈癌、子宫体癌、阴道癌等疾病，这分泌出来的白带，多数表现为有异味，呈现出淘米水样，还是浑浊，严重的还会混有血液呈淡粉色。
4.如果女性白带变得发黄还带有血丝的浆液性或者是粘性分泌物，有的时候白带中还混有细小的烂肉样物，看上去是黄色酱汤一样，这种通常是被阿米巴原虫感染后所致。
温馨提示：女性朋友在生活中要是发现自己白带出现了异样，特别是长时间持续，一定要引起足够重视，这很有可能是因为某些疾病引起的，想要让自己的白带变得正常，就一定要先治疗好妇科疾病之后才能恢复正常。