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拔除牙齿后下面会留一个大窟窿，吃饭什么的都很不方便，老容易塞东西，清洁牙齿也不方便。那么拔牙后窟窿多久恢复？
拔牙后的大窟窿，在拔除牙齿数小时后牙龈组织向内卷缩，使拔牙伤口变小。大约24小时左右，就会有纤维母细胞自牙槽骨壁向血凝块内增生幼稚的结缔组织，渐渐使血凝块机化，3-4天后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长。一般在拔牙后两周,牙槽内有骨组织生长，最后形成骨组织。在血块机化的同时,牙龈上皮由周围向血块表面生长，最后完全覆盖整个创面。一般大约要1-2个月牙槽窝才完全长平，并伴有新骨生长。3个月后，牙槽窝完全被新骨所充填。
另外拔牙后留下的窟窿是可以长平的，不必但心，可能需要一定时日。最近几天最好喝粥之类的，或进食流质食物，不可进坚硬的食物，以免损害伤口。 您是可以刷牙的，但不要碰到伤口，以免伤口迁延不愈。要注意口腔的卫生，相信医生也给你一些消炎的药物吧，坚持用就可以了，有盐水刷牙是很好的，可以有杀菌的效果的。长好的时间因人而异，所以不要担心慢慢就可以了，要休息好，注意不要吃辛辣刺激的食物。
刚刚拔牙的患者在饮食中一定要注意,饮食必须要以清淡为主,对于一些荤腥的食物应该尽量的避免食用。蔬菜应该多吃，但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式，最好是烹饪成烂、软、细碎的形式，或者还可以制作成酱、末、汁等食物。患者还要注意，在手术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑，因此不需要过量的摄取食物。
