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感冒是生活中最常见的病症，根据病因的不同，感冒可以分为风寒型感冒、风热型感冒和暑热型感冒，而西医只是将感冒分为病毒性、细菌性两种。感冒了鼻子出气很热这是典型风寒感冒的特征，只要采取解决的方法合适，恢复起来是相当迅速的。
感冒了鼻子出气很热是受凉引起的风寒感冒，多由于病毒或细菌感染导致。常表现为头昏乏力，鼻塞流涕等，一般有自愈倾向，自然病程一般一周左右。多易发生于体制较弱者。
1、要轻度感冒时。多喝些温开水，让体温保持住。我有时候流鼻涕就在那里坐着喝一上午开始就会好的。
2、较重感冒时，喝几碗微烫的老酸盐水，闷在被子里唔一身汗出来，然后去冲个热水澡换上干净的衣服，出去外面走走透透气，晒晒太阳（不过不是大中午去暴晒啊）感冒自然就好了。
3、熬一些姜汤给我喝，喝完冒一身汗也好得很快。
感冒后注意事项:
1、保证休息时间，确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持８个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。
2、补充维C，增强抵挡力。维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。
3、加强空气湿气。这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥，会对感冒产生影响。所以，保持空气清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治疗感冒。
4、多饮温开水。多饮水可以补充体内水份，只要身体不会感到不适，都可以多饮水，当然，有肾病的朋友得注意遵从医嘱，适量饮水。多饮水，已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。