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治疗鼻涕倒流、咽喉吐痰，一般不建议使用偏方，可通过清洗鼻腔、口服药物、喷鼻治疗等方式改善。
1、清洗鼻腔：如果是过敏性鼻炎引起的鼻涕增多、倒流、咽喉吐痰，可使用鼻用生理盐水冲洗鼻腔，清理致敏原、鼻腔分泌物，减轻不适症状。
2、口服药物：如果是过敏性鼻炎引起的，可以在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等治疗；如果是鼻窦炎、鼻咽炎等引起的，可给予头孢克肟片、阿奇霉素片、青霉素V钾片等口服抗生素药物进行消炎治疗，通过控制炎症减少流鼻涕和鼻涕倒流的症状。
3、喷鼻治疗：如果是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等病变引起的流鼻涕，可以遵医嘱用糠酸莫米松鼻喷雾剂、雷诺考特布地奈德鼻喷雾剂等激素类的药物进行喷鼻治疗；如果伴有鼻塞的症状可以给予麻黄碱滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等鼻减充血剂进行喷鼻治疗；如果是过敏引起的流鼻涕，也可以加用抗组胺的药物，比如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂。在鼻部的炎症控制之后，鼻涕倒流会减少，吐痰也会减少。
除此之外，还可通过改善环境、改善睡眠、锻炼身体等方式改善。对于过敏体质的患者要尽量远离过敏原，饮食上注意少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。