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病毒性肺炎是一种具有传染性的疾病，这种疾病的发病人群是非常广泛的，任何人群都有可能患上次病症，当疾病出现之后不仅会给身体带来很多不良的临床症状，而且在治愈之后可能还会留下后遗症，所以病毒性肺炎疾病的预防工作是非常重要的，接下来就带大家了解一下如何预防病毒性肺炎。
1.戴口罩
病毒性肺炎可能会通过口水飞沫进行传播，所以戴口罩是非常重要的，在平时外出的时候，一定要佩戴好口罩，这样不仅可以帮我们预防疾病，还可以保障我们自身的安全。
2.勤洗手
勤洗手也是预防病毒性肺炎非常重要的一步，其实这件事情做起来非常简单，但是很多人却不太在意，我们的时候经常会接触一些其他物品，所以手上面的细菌是非常多的，如果不注意手部的清理的话，很容易感染上疾病，当然也包括病毒性肺炎。
3.保持室内通风
一般冬季寒冷的时候，大家都不太喜欢开窗通风，这样虽然保证了室内的温暖，但是空气却是很浑浊的，而且空气当中会漂浮着很多细菌和病毒，所以为了防止病毒侵入身体，平时生活当中一定要定时的进行室内通风，保持空气流通，这样才可以有效的预防疾病。
4.多进行运动
身体素质是抵抗疾病最好的良药，所以日常生活当中可以多进行运动，这样就可以让体质更好，还可以增强身体的抗病能力，从而有效的预防病毒性肺炎疾病。
以上就是预防病毒性肺炎的4个方法，其实不管是什么疾病在预防的时候都要注意个人的卫生，外出回家之后要注意裸露部位的消毒，平时饮食也要多吃一些含有维生素的食物，这样可以让身体的免疫能力更好，另外情绪也是非常重要的，要保持愉悦乐观的情绪。
