含有丰富的维生素C，具有很好的营养神经的作用。能够缓解神经功能不全所致的心慌、气急等症状。

5-6个剥皮后直接食用。

含有维生素B2比较丰富，且蛋白质高，有利于营养神经。

200g与青菜清炒食用。

蛋白质丰富，脂肪含量低，营养价值高，有一定的镇静、改善睡眠的作用。

250毫升，直接饮用。热饮为佳

调料包内的盐分可达3g，非常高，有诱发高血压加重本病症状的可能。

宜吃新鲜的蒸煮型面食，注意低盐。

含有酒精成分，可影响心脏的功能，从而造成心慌等症状的加重。

宜吃新鲜的果汁型饮料。

含有咖啡因，可影响到集体的睡眠功能。从而不利于症状的缓解。

宜吃牛奶等促进睡眠的食物。