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很多人年纪轻轻的就出现了很多的白发,并且白伴随着脱发的困扰,这不仅让患者的形象受到影响,这常常也预示患者的身体出现潜在的问题,比如肾虚就是其中主要的致病因素,而中医认为,患者可进行按摩促进头皮、头发的血液和氧气的供应。从而减轻这些症状,下面就为大家介绍一下如何进行白发脱发按摩治疗法。
白发脱发的按摩疗法如下:
1.首先应该采取仰卧的体位,然后操作者就可以用拇指为患者进行按摩,具体按摩的时候用力按揉患者的三阴交穴,以患者感觉到有较强的酸胀感为宜,每此应该坚持按揉半分钟。
2.让患者仰卧,然后操作者就可用手掌推患者的大腿内侧和小腿内侧等位置。推时采取由下往上的顺序,先从内踝推至内膝,并且每组可以反复进行若干次,以有热感为宜;完成之后就可以再从内膝推至大腿根部,同样需要反复进行多次直至局部组织有发热的症状为止。
3.患者保持正坐然后操作者一手扶住患者的头后,另一手在患者的头顶及两侧侧进行梳头动作,顺序为由前往后,梳时还要注意的是,四个指头的指甲最好刮着头皮,但力度也不宜太重,时间约1分钟。
4.患者保持正坐,操作者用一只手扶住患者的头部,然后另一手手掌力度适中的搓揉其头发,同时也要着重搓揉患者的具体的脱发部位,以局部发热为佳。
5.同样让患者采取正坐的体位,然后用推拿风池的方法,操作的时间为1分钟,保持力度以轻快柔和为宜。
脱发白发的患者在平时也有很多应该注意的问题,首先一定要注意保持良好的精神状态,保持心情舒畅,精神乐观,避免吃一些过于油腻和辛辣的食物,也可以在头皮上用生姜或生发药水等进行涂擦治疗。必要时也可在医生的指导下服用一些补益肝肾、养血生发的药物,以帮助症状尽快好转。