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暴发性紫癜是生活中比较常见的一种疾病，主要以小儿为主，会使患者出现高热、休克、瘀斑、寒战、昏迷等症状，暴发性紫癜发病十分迅速，且病情险恶，不仅会导致其他疾病的产生，严重的话会导致患者死亡，对人的危害非常大，因此在生活中要积极的进行预防，尤其是过敏体质或者有血液性疾病的群体。
预防暴发性紫癜首先要消除致病因素，如果是过敏、感染、药物等导致的紫癜患者要及时查明疾病产生的原因，远离这些致病因素。在生活中积极防治上呼吸道感染疾病，尤其是在季节交替时期，流感爆发严重。还要积极的控制扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿等疾病的产生，不吃容易引起过敏的饮食及药物，例如海鲜、牛羊肉、牛奶等。
预防暴发性紫癜要加强身体锻炼，锻炼不仅能够帮助患者提高身体机能，还能增强自身的免疫力，可以加速人体新陈代谢，可以有效预防暴发性紫癜的产生。日常要养成良好的生活规律，可以采用游泳、散步、骑车、慢跑等有氧运动方式进行锻炼，要根据自身情况，控制好运动的量，不能过于劳累。
预防暴发性紫癜要选择舒适的居住环境，不能过于潮湿、阴冷，这样可以有效防止细菌感染的产生。此外要养成良好的饮食习惯，不能抽烟、喝酒，不吃辛辣刺激性食物和高脂肪高热量的食物，可以多吃富含维生素的食物。
以上就是预防暴发性紫癜的方法，希望能给大家带来帮助。暴发性紫癜是一种发病迅速，病情险恶的疾病，且多数会导致死亡，因此大家一定要引起重视，多了解此类疾病，积极进行预防。一旦发现要及时去医院进行检查治疗，降低这个疾病的死亡率。