芦荟含有芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有抗感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，

每天50-100克为宜，可以清蒸的吃。

牛奶富含高蛋白营养物质以及人体必需的各种矿物质元素，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，保护胃黏膜，润便通肠道的作用。

每天350-500毫升为宜。

核桃富含有维生素E，维生素E具有促进创面的愈合，软化皮肤，减少疤痕的作用，利于破腹产后创面的恢复。

每天200-300克为宜。

红薯是属于容易产气的食物，破腹产后食用容易导致腹部胀满，容易引起伤口裂开，不利于伤口的愈合。

宜吃清淡不产气容易消化的食物。

辣椒刺激性大，容易刺激伤口创面导致充血肿大，对伤口的愈合有抑制的作用，不利于身体的恢复。

宜吃清淡没有刺激性，对创面的愈合没有不良影响的食物。

肥肉是含有大量脂肪的食物，剖腹产后吃过多的肥肉是容易导致伤口脂肪液化，滋养细菌，引起伤口感染，不利于身体的恢复的。

肥肉一周不超过300克，宜吃清淡低脂的食物。