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说起扁平足大家都不陌生，有些孩子小时候就出现了扁平足，孩子的足部要健康，运动非常重要。数据表明近几年来，儿童扁平足的发病率上升约20%左右，医生表示，扁平足最主要的原因就是缺乏运动。扁平足对孩子的危害非常大，都有哪些危害呢?今天给大家分享三个危害。
一、儿童扁平足容易诱发足部炎症：像跟腱炎、脚底疼痛、足底筋膜炎、拇趾外翻等，也有累及到其他部位的可能，更有甚者引起腰痛、颈痛等。另外脊椎的正常发育可能受扁平足的影响，扁平足主要缺乏足弓的支撑，行走时足部受力不均匀，往往是脚趾往内旋，时间久了使得骨盆或尾椎骨下移，导致脊柱侧弯，影响孩子身高。
二、扁平足容易导致足部磨损，伤害足底神经，致使足部麻痹。他们无法正常行走，一旦长时间行走会引发足部不适，引起疼痛，如果不引起重视会造成足部软组织发炎，扁平足的儿童爆发力和弹跳力都不如正常儿童。
三、无法正常活动，扁平足儿童稍微一活动就容易疲劳，诱发足部疼痛、肿胀等，这些不适会限制足部活动，容易出现异常步态、比如脚趾外翻、外八脚、脚趾也容易受伤。
儿童扁平足多是先天性，好发于三岁左右的儿童，对其生长发育和日常生活都有很大的影响，希望家长不要忽视儿童扁平足，尽早带孩子及时矫正。另外家长可以鼓励孩子多做一些有助于恢复扁平足的运动，比如足尖运动、打篮球、跳神等弹性运动，这样有助于改善足部肌肉和韧带力量，促进足弓发育。家长平时也有多留意扁平足儿童的走路姿势，如果姿势不对要帮助其矫正。
