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鼻出血
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夏天吹空调流鼻血是怎么回事更新时间:2022-09-28

有些人,发现夏天在办公室吹一天的空调,晚上到家也必须要吹空调,经常会出现流鼻血的现象。那么,夏天吹空调流鼻血是怎么回事呢?下面就和小编一起来了解一下相关内容吧。

一、鼻出血原因

夏天鼻出血可能是天气干燥所致,也有可能是某些潜在疾病的表现,主要由有局部因素和全身因素所致:

1、局部因素:鼻腔和鼻窦的炎症、鼻中隔偏曲、外伤、肿瘤以及不良的挖鼻习惯等。其中鼻咽部肿瘤早期多表现为涕中带血或少量出血,容易被忽视。

2、全身因素:各种发热性传染病、高血压、心脏病、血液病、肝肾慢性疾病、营养障碍内分泌失调以及化学药物中毒等等。

二、为何夏天容易鼻出血

1、气候条件差,如空气干燥、炎热、室温过高等都可以引起鼻出血。

2、有的孩子有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

3、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

4、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时容易出现鼻出血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

5、同时,某些全身性疾病如发热、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等,也可以引起鼻出血。

鼻出血多见于病毒感染、全身疾病、环境因素等,鼻出血的情况也不一样,像大量单纯鼻出血,像鼻涕中带血等,夏天人们长期待在空调房中,室内外温差较大,容易引起鼻炎等疾病,鼻腔炎症会导致鼻粘膜充血肿胀,加上干燥的气候,很容易引发鼻出血。所以夏天要多打开门窗通风,避免吹空调太久,很容易引起细菌繁殖。

三、夏天鼻出血怎么办?

1、鼻子发痒不要用手抠

用手“抓痒”,“抓痒”往往会导致脆弱的鼻部毛细管破裂,引发鼻出血。因此,我们应该少用手去抠鼻子,况且,我们的手上含有大量细菌,用手抠鼻子容易把细菌带入鼻内,引发鼻内感染。

2、鼻子痒滴薄荷油

如果觉得鼻子痒,可以在鼻内滴入一些薄荷油、橄榄油或者天然蜂蜜。这些温和物质不仅能起到止痒的作用,还可以温润鼻腔,保证鼻部保湿,预防鼻出血的发生。

3、多吃温润保湿的食物

避免吃一些过热的食物,否则会给本来就干燥的鼻子雪上加霜,像雪梨、香蕉、苹果、西瓜、柚子等应该多吃。

4、多喝花茶来应对

喝水自是可以缓解,但喝太多水会造成内脏负担,一些营养保湿的花茶可做上选,像胖大海半夏茶、陈皮茶、蜂蜜柚子茶、甘蔗汁等等都是不错的选择。

5、定期清洗鼻腔

鼻腔的清洁对预防鼻出血很重要,不可用冷水清洗,应该用开了的水降到温的时候放入些许盐水,用干净毛巾蘸上清洗鼻腔,两天一次,会有很好的效果。

四、吹空调预防流鼻血方案

1、 避免剧烈活动,情绪波动,注意休息。

2、 饮食方面:多吃富含钙和维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,应注意少吃或不吃辛辣、油炸等容易造成上火的食品,少喝酒,并注意补充足够的水分或清凉饮料。必要时可服用适量的维生素C、A、B2。

3 、早起喝点蜂蜜水,白天多饮水,夜里起来喝水;

4 、环境处理:保持房间足够的湿度

1)保持屋内空气清新,经常开窗通风;

2 )避免通宵开空调,注意调整空调湿度;

3 )或在室内放置一盆水,或睡前用湿抹布拖地;

4 )购买空气加湿器;

5 、鼻部保护:

1 )忌用纸卷、棉花乱塞。

2 )鼻腔干燥时用石蜡油、甘油、薄荷油滴鼻,或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

3 )鼻腔干燥发痒,不要用手去挖鼻孔,更不要用力去搓揉外鼻,可用浓淡适口的温盐水、普通甘油或眼药膏在鼻腔内涂擦。

4 )避免鼻部被外力撞击。如果发生鼻出血,应保持镇静,可用手指轻轻捏鼻5分钟,或采用前额、颈部冷敷加热水烫脚的方法,一般可自行止血。如果这些方法都不能止血,则属于鼻腔后部的较大血管破裂出血,应到医院急诊处理,以免发生意外。

审编医生
王琳耳鼻咽喉头颈科 主任医师 医院:河南省人民医院

主治疾病:擅长鼻科疾病,喉科疾病,耳科疾病,尤其对阻塞型睡眠...详情>

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