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对于睡觉应该是非常美好的时候，高质量的睡眠会很快恢复身体的疲累，也会让身体的各个系统得到休息，但是也有意外的时候，很多人都有过在睡觉的时候被流鼻血惊醒，那个感觉简直是太吓人了。看着流出来的鼻血还以为是发生了很严重的事情，在睡觉时候流鼻血很多时候是就正常的一种现象。
睡着流鼻血是怎么回事
1.不必大惊小怪，有可能是干燥缺水的原因，平时多喝点水，晚上睡觉前，记得喝杯水。
2. 在这要考虑到是否是最近上火，体内有火也是导致流鼻血的原因，平时应该少吃上火的东西。
3.有可能是鼻腔粘膜很脆弱，容易破裂而导致出血的，此时就要去看看医生。
4.感冒也可以引起流鼻血的，风热感冒了中鼻子流血，这时候，要先治好感冒，在考虑去火。
5.也要考虑到物理因素，晚上睡觉做梦打到自己的鼻子，这个也是有可能的。
6.肺气较热的时候，也会引起流鼻血，这是可以在饮食上不要吃辛辣刺激食物。
7.鼻子流血的原因有很多，如果很严重，就要直接过去看医生了，遵守医嘱，才是最好的选择。
成人流鼻血处理方法：
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
4.坐直，以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。
