流鼻血吃什么水果

鼻出血是临床上的常见病，那么具体鼻出血吃什么水果好？哪些水果不能吃？

流鼻血吃什么水果

水果当中不仅含有丰富的营养成分和维生素，而且还含有大量的水分，对于流鼻血的人来说，多吃水果可以有效的改善流鼻血的状况，但是也不是所有水果都适合流鼻血的人食用的，这里就推荐一些合适的水果给大家。

1.梨

秋冬季节正是梨子成熟的时节，这个时候多食用梨，可以起到润肺止咳，降燥去热的功效。梨子的果肉当中含有果胶，有利于我们身体当中蛋白质的补充，除了可以去火之外，梨子还能够使人在流鼻血的时候帮助我们迅速的止血。食用梨子的方式可谓是多种多样，既可以直接食用，也可以切成小块，加入冰糖枸杞等一起炖煮成汤之后饮用。

2.西瓜

西瓜是最富含水分的水果之一，多食用西瓜可以帮助我们的身体快速的补充水分，避免身体出现因缺水而导致的流鼻血情况。西瓜在夏季的时候成熟，这个时候的西瓜不仅价格便宜，而且水分也最为充足丰富。可以选择将西瓜榨成西瓜汁，榨汁的过程当中完全不需要加入水和糖，西瓜自身所含的水分和糖粉就已经足够了。

3.苹果

上面介绍的两种水果涵盖了夏秋冬三个季节，苹果就可以在春季的时候多加食用。苹果中富含丰富的维生素C，能够提高我们血液中血小板的数量，从而增强我们身体自身造血的功能，加强身体体质，以避免过多的发生流鼻血的情况。

4.芒果

芒果中富含的维生素、纤维素、水分以及下火的效果足以证明流鼻血的时候食用芒果是无碍的。如果你因为在食用芒果后而出现流鼻血的现象，可能是你之前食用的其他事物所导致的，食用芒果并不会引起流鼻血。

流鼻血能吃荔枝吗

炎炎夏季里，正是荔枝产出的时节，多汁嫩滑的荔枝也是很多人的心头好，但是荔枝可以在流鼻血的时候食用吗?这里就帮助大家分析一下。

流鼻血不要吃荔枝

众所周知，荔枝吃多了会上火，因为荔枝和桂圆龙眼这一类食物一样，属于燥热性的食材，当吃多了之后，我们的身体会因为食用过多热气的东西而出现上火的情况，最显着的表现就是出现嗓子发炎和冒痘的现象。但是荔枝也有很好的一方面，荔枝本身的甜度很足，水分充分，在食用的时候可以帮助我们补充身体的水分，这样也在一定程度上避免了身体水分不足的现象。

虽然适量的食用荔枝不会导致上火的情况，但是对于经常流鼻血的人，尤其是因为血热而流鼻血的人还是应该避免食用荔枝。对于因为身体虚弱，气血虚的人，可以通过适量的食用荔枝来增补自身的血气。

审编医生

丁国臣耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：武警辽宁省总队医院

主治疾病：过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻窦炎,声带息肉...详情>