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流鼻血是很多人都遇到过的，忽然之间从鼻腔内部流出一股鼻血，让人惊慌失措。不过大多数情况下，过一会也就不再流了。鼻子无故流鼻血是怎么回事呢？流鼻血时应该怎么做呢？
一、流鼻血的原因都有哪些？
鼻子流鼻血的原因较多，既有局部的鼻腔原因，也有全身的原因，主要有以下这几种。
1）外力作用引起的流鼻血：
外力的作用会刺激鼻腔部位，导致血管扩张与破裂，比如外部撞击、处于高空或潜水，或者是挖鼻孔等，都可引起鼻腔出血。
2）鼻部疾病：
鼻部的疾病会引起鼻腔部位的异常，引起出血症状，比如鼻中隔偏曲、各种急慢性鼻炎（鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等）、鼻部特异性感染（结核、狼疮、梅毒、麻风与白喉）、鼻咽纤维血管瘤、出血性鼻息肉或鼻腔鼻窦恶性肿瘤等。
3）全身性疾病：
全身性出血性疾病与血液病，包括遗传性出血性毛细血管扩张症、维生素C缺乏症、紫癜、流感、麻疹、伤寒、疟疾、高血压、动脉硬化者、尿毒症、肝病患者等，都可引起鼻出血。
4）血热偏盛
从中医的角度来分析，这是由于体内的肺火、胃火与肝火偏盛，血溢而出血，从而引起鼻出血。这时应该以清热泻火与凉血止血为主要的治疗原则。
二、流鼻血应该怎么办？
1）流鼻血不能仰头
有很多人在看到流鼻血的时候，往往第一时间就会下意识地仰起头来，觉得这样可以制止鼻血再往下流，其实这是一种错误的认识。
鼻腔里已经流出来的血液，会因为姿势与重力的关系，而流向咽喉部位，这样当然无法达到止血的效果，而这些血液会被吞咽，进入食道与胃肠部位，就会刺激到胃肠的粘膜，从而产生不适感，甚至会呕吐。如果出血量大，还容易呛入气管与肺部，影响呼吸，造成潜在的危险。
最正确的做法，应该是处于坐姿，按压住鼻翼的根部保持一会，一般十分钟就差不多能止血了。如果还有出血的话，可以在额头放一个冰袋，用凉毛巾擦一下脖子，都有效果。
2）中药方治疗流鼻血
如果有流鼻血的现象，我们可以从调理体质开始，通常泻火凉血止衄汤就是其中较为常见的验方。其中有生地、丹皮、赤芍、蒲黄、丹参、栀子、黄岑等配方，再根据实际的体质辩证加减配方。如果有肺热，也可饮用桑菊饮加减方，有胃热，则选择凉膈散。
3）食疗方治疗流鼻血
将适量藕根洗净晒干后，熬汤饮用，连续服用一周时间，即可见效。
准备适量新鲜韭菜，放入榨汁机中榨成汁，去渣，连续喝两杯，就可止血。
鼻子无故流鼻血是怎么回事呢？看过这些内容我们大概都知道了，如有流鼻血，最好不要吃辛辣生热的食物，最好吃一些清热降火的食物。
