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鼻腔干燥鼻黏膜毛细血管破裂可致鼻出血、鼻腔有血块。像经常抠鼻子的不良习惯容易引起鼻粘膜损伤和鼻毛脱落,鼻毛本来可以达到防御的作用,一旦鼻毛越来越少,鼻粘膜损伤慢慢加重时,可以出现鼻腔各种不适,鼻腔里的血块可能是由于鼻腔粘膜受到刺激或损伤出血没有流出所瘀积。
鼻出血的预防方法有几点需要注意:
1. 防止室内过于干燥。空气干燥的季节,必要时宜洒点水,维持室内湿度。
2. 适度的运动,切勿过于激烈,以免血管扩张致鼻出血。
3.多喝水,多吃蔬菜水果(如梨,甘蔗,荸荠等),少吃油炸的食物。
4.每天摄取或补充足够维生素C,K。
5. 应严禁喝酒,以防脸部充血导致出血加重。
6. 阿斯匹灵药物及含柳酸盐的食物,如茶,杏仁,咖啡,苹果,葡萄,桃,黄瓜等,会干扰凝血作用,宜少食用.
7. 避免衣著过暖而易加速鼻粘膜微血管扩张,而致鼻出血。
鼻子出血,事情可大可小。但希望出现此类症状的朋友平时要注意保持愉悦的心情,多饮水,少吃辛辣刺激的食物,多食蔬菜水果每天晚上热敷鼻部必要时口服维生素C治疗几天会有帮助。不要用手去挖鼻孔,适量的鼻腔垢污能够起到保护鼻腔的作用。但如果症状严重,还是建议到医院检查具体原因,这样才能确定具体的治疗方案。