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一般在人们流鼻血的时候，我们往往会认为是上火的一种症状表现，但是如果出现了鼻出血的话，那么病情就比较严重了，这个时候一定要积极的进行治疗等，药物没有效果的话，就需要考虑手术的治疗方法了，而在手术治疗之后，我们都需要一定的恢复时间，这个时候患者朋友如果饮食得当的话，对病情的恢复也有很好的帮助作用。
1.维生素类食品：维生素a主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中，维生素B2，在蛋白质和糖的代谢过程当中会起到酶的作用，这是人体生长所必需的物质，维生素B6可有效地调节中枢神经系统，稳定人的情绪，能协助产生抵抗力，促使皮肤健康，维生素c，并且具有抗感染，促进伤口愈合，使皮肤光滑健康的功效，主要存在于各种蔬菜、水果中。
2.富含复方氨基酸食品：精氨酸和胶原沉积能促进患者伤口愈合，减少溃疡的产生，主要食物有五谷肉类，牛奶，果仁等食物，可有效地促进伤口的愈合，并且蜂蜜也具有清热止痛的功效，为促进伤口愈合病情，也可以用来治疗，烧伤虫咬伤等现象，蜂蜜中的葡萄糖氧化酶可以快速修复伤口并且杀菌，这种酶能也能确保蜂蜜当中含有少量的过氧化氢。同时涂抹在皮肤上面的蜂蜜也具有良好的封闭性，减少伤口和空气的接触，这样就会降低被空气当中被细菌污染的几率。
3.鸽子汤和乌鱼汤有利于促进伤口的愈合，我们可以把瘦肉剁碎，蒸熟，喝汁。
如果人们已经出现了鼻出血现象的话，这个时候一定要积极的进行治疗，因为这对人的身心健康影响是特别严重的，而以上我们向大家推荐的这些营养食物的养生功效是特别好的，并且可以促进伤口的愈合，减少溃疡，所以大家可以根据自己的口味喜好选择自己喜欢吃的食物。
