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鼻出血的病人一定要注意一些护理和预防的方法，首先要禁止挖鼻。还有不要用一些利器来挖鼻，不要吃一些有刺激性的食物。辛辣油腻的都会引起上火，在鼻出血比较严重时要注意安静和休息。还有要注意控制住自己的咳嗽和打喷嚏，下面让我们具体来看一下鼻出血病人的护理和预防。
第一，禁止挖鼻。平时没事的时候一定要禁止挖鼻，还有的人喜欢用利器挖鼻。这是一定不允许的，因为我们的鼻子非常的脆弱，鼻子里面的组织很容易受伤害。如果非常喜欢挖鼻，长时间就会引起破坏组织，以后就很容易流鼻血，并且还会容易引起血流不止。
第二，少吃刺激性食物。平时一定注意少吃一些油腻辛辣等一些刺激性食物，因为这些食物会引起患者的上火，会格外加重病情。平时还要注意戒烟戒酒，吸烟喝酒也会使病情加重。一定要保持营养均衡，最好是多吃一些蔬菜和水果，来补充体内的维生素。
第三，安静休息。如果在鼻出血时，一定要注意安静与休息，最后是仰起自己的头颅。在饮食方面也要注意，也一定要增加营养，多吃一些含有蛋白质等有营养的食物。如果出血的非常多最好是选择半卧式，如果大出血时还要注意用一个冷毛巾湿敷在额头上，这样就会止住流血。
第四，控制咳嗽。常常流鼻血的人都知道，在流鼻血的同时很多人都会伴有咳嗽的。但是，在流鼻血时如果出现咳嗽或者打喷嚏，就会使流血更多。因此一定要尽量控制住咳嗽，如果控制不住的在咳嗽时捏紧自己的鼻翼。待打出喷嚏来会更舒服一些，但是却会加重自己流鼻血，因此一定要控制住。
平时要注意一些方法来预防鼻出血，在出现了鼻出血以后，也要找一些护理方法来控制住鼻出血。可以把一个冷毛巾敷在额头上，就会产生一些作用，还要注意要控制住自己的咳嗽和喷嚏。在鼻出血比较严重时还要及时去医院治疗，因为长时间流鼻血会对身体产生伤害，会使身体产生比较严重的贫血。
