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天气热了人就容易上火，很多人因为火气大而出现流鼻血的情况。流鼻血以后我们一定要及时止血，但是很多人不知道该怎么给鼻子止血，只知道用纸堵住鼻子，这种做法是不对的，下面我们就来看看有哪些止鼻血的方法。看看下面文章的介绍。
1.鼻子发痒不要用手抠
鼻子痒的时候用手去抓这种做法是不正确的，因为鼻子的毛细血管比较柔弱，如果用力过度的话会引起鼻出血。所以，我们要少用手去抠鼻子，而且，手上的细菌比较多，用手抠鼻子的话容易把细菌带入鼻子里，引发鼻内感染。
2.鼻子痒滴薄荷油
如果鼻子觉得痒的话，可以试试往鼻子里面滴薄荷油、橄榄油和天然蜂蜜。这些温和的东西不仅能起到止痒的作用，还可以温润鼻腔，保证鼻部保湿，这样能够预防鼻子出血。
3.多吃温润保湿的食物
要注意不要吃高热量的食物，本来鼻子就干燥，吃了只会更加严重，像雪梨、香蕉、苹果、西瓜、柚子等可以多吃。喝水的话能缓解鼻子出血，但是注意不要喝太多，喝多水会造成内脏负担，可以喝些保湿的花茶，像胖大海半夏茶、陈皮茶、蜂蜜柚子茶这些比较常见的茶类。
4.定期清洗鼻腔
预防鼻子出血就要做好清洁工作，给鼻子定期进行清洗，但是不要用冷水清洗，用烧开的水冷去以后再放点盐清洗，可以用干净的棉签或者毛巾清洗，两天一次，效果很不错。
以上就是介绍鼻出血止血的内容，大家一定要仔细阅读。当鼻子止血的时候一定要注意卫生，手干净再接触鼻子。平时要养成良好的饮食习惯，少吃酸辣的，多吃清淡的食物，这样不仅能预防上火，还能调理我们的肠胃。
