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鼻窦炎
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轻微鼻窦炎的自我治疗方法更新时间:2022-05-04

核心提示: 鼻窦炎较为轻微的患者可以使用糖皮质激素类鼻喷剂或海盐水鼻喷雾剂等来缓解鼻腔的炎症反应。同时在日常生活中使用生理盐水冲洗鼻腔或使用温热的毛巾敷在鼻子上,这有利于减少鼻腔分泌物的滞留,改善鼻腔通气以及减轻鼻痛症状,平时饮食也要以清淡为主。

  如果患者患有鼻窦炎,且症状相对较轻,这种情况建议患者应用糠酸莫米松鼻喷雾剂,同时结合鼻渊通窍颗粒进行保守治疗,通常都可有效缓解症状。不过具体的药物使用和治疗方案,建议在专业医生的指导下结合自身情况进行。那么患者的自我治疗方法有哪些?

  1、经常清洗鼻子

  患者应时常用洗鼻壶和洗鼻盐清洗鼻腔,这样有利于减少细菌和病毒在鼻腔内停留,帮助患者改善鼻腔的炎症环境。同时养成良好的卫生习惯,保持鼻腔干净,

  2、杜绝不良习惯

  用手指挖鼻孔是一种不好的卫生习惯,它可以造成鼻毛脱落、黏膜受损,甚至血管破裂引起出血,还会导致鼻腔感染,严重时甚至会危及大脑健康,还可能引起鼻窦炎复发。因此出现鼻塞症状时,不可强行抠鼻,应用正确的方法清理。

  3、避免刺激性气味

  过多的不良刺激会影响鼻粘膜的功能,使嗅觉减退,所以患者要尽力防止鼻子受到灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。鼻腔温度通常在32℃左右,过热或过冷都会对鼻粘膜的功能造成不良影响。

  4、适当按摩鼻部

  坚持每天对迎香穴、鼻炎穴、过敏穴等穴位来对鼻部进行按摩,利用中医外治法的方法加快鼻部的血液流通,同时也可通过中医的穴位治疗鼻部病症,缓解鼻窦窦口引流。

  5、健康饮食

  由于鼻窦炎可能是由炎症或过敏反应引起的,所以建议患者调整饮食习惯,可以多吃蔬菜和高钙食物,以此来减轻炎症和过敏反应。同时还要注意多练身体,增强抵抗力,才能够更好的适应环境变化。

  以上便是轻微鼻窦炎的一些自我治疗方法,该疾病并不难治,不过大多数人并不重视,从而导致病情加剧,而患者的自我护理不仅有助于加快病情的恢复,也表明了患者积极治疗的态度。对于症状比较严重的患者,则需及时到耳鼻喉科就诊,必要时需进行手术治疗。

鼻窦炎相关问答

医生我想请问下您呢。就是鼻窦炎能吃鸡肉吃鸭肉烤 你好,很高兴为你解答问题,鼻窦炎是可以吃的,我平时也要注意少吃,尽量的多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时一定注意多喝水,可以有利于排毒,尽量的是不要受凉,一受凉就容易复发。
副鼻窦炎好治吗? 您好,根据您的病情描述,考虑您患有鼻窦炎的可能性较大,建议您去耳鼻喉科就诊,行鼻窦CT检查确诊,大部分鼻窦炎患者可以治愈,建议进行系统性治疗,如果保守治疗无效,可以行鼻内镜微创手术治疗。
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