孕妇过敏性鼻炎吃什么食物好 建议过敏性鼻炎首选5种食物更新时间:2019-06-19

导致过敏性鼻炎的原因很多，所以这是生活中的常见病，有许多孕妇也患有这种疾病。众所周知，孕妇是不允许随意服用药物的，因为药物会对胎儿造成很大影响，如果鼻炎不能吃药治疗，那是很难治好的，会让孕妇感到很难受，不用着急，很多食物也可以缓解鼻炎，而且不用担心不安全，下面一起来了解。

1、蜂蜜：蜂蜜很适合有鼻炎的孕妇吃，每天喝一杯蜂蜜水不但可以防止过敏性疾病的发生，还可以预防便秘。

2、红枣：红枣可以补气血，提高人的免疫力，所以孕妇经常吃一些红枣能预防过敏。红枣含有很多可以抵抗过敏的物质，能够防止过敏现象的发生。将红枣与瘦肉、鸡肉等食物一起煮汤喝是非常好的。

3、胡萝卜：孕妇可以经常吃一些胡萝卜，对缓解鼻炎是有很大帮助的，这种蔬菜含有丰富的维生素和胡萝卜素。可以提高人体的抗病力，有助于疾病的治疗。

4、疏风通窍粥：把生姜、糯米、连须葱白、米醋一起熬粥食用，可以改善鼻炎引起的不适，中医认为这种疾病是身体虚寒引起的，要多吃疏风通窍的食物。

5、芪枣粥：把粳米、大枣、黄芪、红糖一起煮粥食用，每天吃一次，坚持吃一周。可以补血益气，扶正固表。适合气虚的患者。

患有过敏性鼻炎的孕妇要注意生活和饮食习惯，保持清淡的饮食，多吃含有维C和维A的食物，如菠菜、橙子、白菜、萝卜、橘子、柠檬、柚子等。多吃新鲜的果蔬可以提高抗病力。孕妇不要吃生冷寒凉的食物，也不要吃刺激性大的食物，同时注意生活上的保健，不要让自己着凉感冒，每天适当进行锻炼，这样可以有效防止鼻炎发作。

审编医生

宋岩口腔科 副主任医师 医院：沈阳市红十字会医院

主治疾病：治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。...详情>