如何食疗治鼻炎 五大食疗配方治鼻炎更新时间:2019-10-21

鼻炎是一种高发病，生活中患有鼻炎的人非常多，对于患者来说，最烦恼的就是每次治疗只能暂时缓解症状，不能完全根治，导致鼻炎经常反复，这对患者来说是一种长期的折磨，如果尝试了各种药物仍然没有什么效果，不妨试试食疗的方法，食疗副作用小，效果也不错，下面一起来详细了解。

1、雪耳山药玉米粥

食材：雪耳、新鲜山药、玉米、粳米、冰糖。做法：山药去皮后切块，雪耳用冷水泡软后撕小朵，玉米和粳米分别洗净，然后把所有食材一起加水熬粥，每天可以吃一次。这款粥有益心肺、益气补肾的作用，坚持食用可增强呼吸道的抵抗力，对肺虚、肾虚引起的鼻炎有很好的疗效。

2、桑菊茶

食材：白菊花、桑叶、甘草。做法：把白菊花、桑叶、甘草洗净放进砂锅中煮汤饮用，每天喝一次。这款茶有清风散热、清肺润燥的作用，能有效治疗风热、湿热引起的鼻炎。

3、莱菔子蛋花汤

食材：莱菔子、鸡蛋、姜、葱、蒜叶。做法：莱菔子洗净捣碎，然后加水煎煮取汁备用，锅里面加入少量水烧开，然后加入洗净的姜、葱花、蒜叶，煮沸后打入鸡蛋和莱菔子汁液，鸡蛋煮熟后食用。适合虚寒型患者食用。

4、鳝鱼猪腰汤

食材：猪腰、黄鳝鱼、生姜、盐。做法：黄鳝洗净切段，猪腰洗净去筋膜后切块，然后把它们一起炖煮，用盐调味就可以食用。适合肾虚型者食用。

5、荆防大枣汤

食材：防风，通草根，荆芥，红枣。做法：把防风，通草根，荆芥，红枣洗净一起加水煮30分钟，然后加入白糖调味饮用。适合卫表气虚型患者。

鼻炎的发生和患者的免疫力太低有关，所以提高抗病力才是治疗疾病的关键。通过体育锻炼来增强体质是最好的，建议患者每天都进行户外运动，把慢跑作为主要的锻炼方式，在森林、公园等环境优美的地方每次运动半个小时，对鼻炎的治疗有很大帮助。

审编医生

梁巧瑾耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：郑州市中医院

主治疾病：中西医结合治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、耳...详情>