鼻炎怎么食补治疗效果好 推荐五款食疗方治鼻炎更新时间:2019-10-21

进入秋季后天气慢慢就变凉了，空气也很干燥，这个也是很容易患上感冒的季节，有鼻炎的朋友感冒之后一般鼻炎都会发作，因此严重影响了生活和工作，鼻炎是一种困扰很多人的病症，天气变化就容易复发。这种疾病除了通过药物和手术治疗之外，也可以通过饮食方法进行调理，下面为大家介绍一些食疗方。

1、参芪粥

食材：人参、黄芪、粳米、冰糖。方法：人参打成粉备用，粳米和黄芪洗净后入锅加水煮粥，大火煮沸后文火煎熬到粘稠，把黄芪取出后加入人参粉和冰糖，拌匀后煮到冰糖融化就可以食用。适合气虚型的患者。

2、葱白大枣鸡汤

食材：母鸡、红枣、葱白、香菜、姜、盐。做法：鸡洗净切块，红枣洗净去核，葱白、香菜、姜洗净切好，把鸡肉和红枣、生姜放进锅里面加水煮汤，煮熟后加入葱、盐、香菜调味食用。每天可以吃一次。适合风寒型患者。

3、人参桃仁汤

食材：人参，核桃仁，白糖。做法：将人参切片、核桃仁捣碎，然后一起加水煮30分钟，取汁加糖饮用。适合阳虚型患者。

4、山药薏米柿饼粥

食材：薏米、山药、柿饼、白糖。方法：山药洗净去皮切块，柿饼切丁，薏米洗净加水煮粥，大火煮沸后加入山药和柿饼，继续煮到薏米熟烂就可以加入白糖食用。适合脾肺气虚型患者。

5、加味山药糕

食材：补骨脂、山药、面粉、红糖粉。做法：补骨脂炒干后制成细粉，山药去皮蒸熟捣成泥，把补骨脂粉和山药泥拌匀，加入水、面粉水和红糖粉揉搓成面团，然后烙成薄饼食用。适合肺肾阳虚型患者。

鼻炎的饮食要求不是十分严格，流黄色鼻涕的患者饮食要求清淡，不要吃辛辣、油炸的食品。流清鼻涕、体质虚弱的患者鼻子不要吃生冷、寒凉的食物，饮食要适当温补，平时要注意增强身体素质等这样有利于改善病情。另外，患者平时要注意保暖，预防感冒。

审编医生

刘兴强眼科 主任医师 医院：东营市人民医院

主治疾病：白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>