富含营养和维生素的食物。

雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等也可选用。

清淡。利于吸收，无刺激性。

可添加蔬菜，补充维生素。

有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的，常吃豆角对人体是非常有好处的。

可以每周食用

富含草酸盐。

香菜、菠菜都要避免。

含尿酸较高的食物。

可可、红茶、巧克力和花生等都要避免。

蛋白质比较高。

肉类、干酪、鱼都要少食。