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玻璃体混浊这种眼部疾病我们可以有一个非常形象的解释。那就是我们的眼睛就是一个明亮的窗户，但是因为窗户没有好好的保护和擦拭，而出现了一些粉尘。所以出现可玻璃浑浊的一种情况。所以玻璃体混浊也是这样的一种意思，那么玻璃体混浊要怎么来护理呢?
玻璃体混浊的日常护理有哪些?
1.运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。
2.养目：平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
3.熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流，如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
4.浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右，也可结合洗脸、喝热水进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热这熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。
5.极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
6.补目：中医理论认为，肝开窍于目，肝得血而能视，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、香菇鱼头等，可以常食。
7.采用按摩疗法来缓解玻璃体混浊所带来的困扰。按摩的推荐方法是：仰卧在床上，闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下，向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。
上面的这些就是玻璃体混浊的护理的方式和方法了，其实很多的眼部疾病包括我们最常见的近视，只要患者在出现这种情况的时候可以放松眼睛，避免用眼过度，另外配合一些按摩和滴眼液的治疗，是可以恢复视力的。玻璃体混浊也是如此，虽然这种疾病听起来很严重的样子。
