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随着社会污染越来越严重，加上男性的生活压力越来越大，勃起功能障碍的发病率也越来越高。由于勃起功能障碍对男性和家庭的危害都很大，所以积极的预防更胜过治疗。但是很多男性不知道什么食物能够预防勃起功能障碍呢?下面就来介绍三种防治勃起功能障碍的好食物。
一，韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是日常生活中最为常见的一种食物，它不但口感鲜美，而且食材成本也比较低。选用新鲜的韭菜加上两个草鸡蛋，即可完成一道鲜美的韭菜炒鸡蛋。由于韭菜本身就是一种壮阳的食物，它含有大量的卵磷脂，再加上鸡蛋中丰富的蛋白质，所以预防勃起功能障碍的效果还是非常理想的。
二，当归牛鞭汤。牛鞭指的就是牛的外生殖器，从中医角度出发它也是一种中药，而且还可以达到以形补形的效果。而当归不但具有活血止痛的效果，还能够促进男性新陈代谢。因此想要预防勃起功能障碍的话，就可以多吃一些当归牛鞭汤。
三，基围虾。基围虾也是一种常见的食物，它富含丰富的蛋白质和钙质，而蛋白质和钙质又是男性精子的必要组成部分。当精子的活力增强以后，男性患有勃起功能障碍的几率就会大大降低。但由于基围虾是海鲜类产品，所以对海鲜过敏的人是不宜吃基围虾的。
上文就是对于防治勃起功能障碍的食物的介绍。由于勃起功能障碍的危害比较大，所以每个男性都要认真对待，积极的预防才行。而一旦患上了勃起功能障碍，则要尽快选择专业正规的医院诊治。切勿盲目听信小医院的夸大虚假宣传，否则既浪费钱也耽误了疾病的治疗。
