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勃起功能障碍
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

勃起功能障碍如何预防 详述勃起功能障碍的四个预防方法更新时间:2021-05-20

生活压力明显增加,很多男性会导致身心疲惫,甚至导致身体机能无法正常运转。由于长期从事体力劳动或久坐不动,甚至阴茎不能正常勃起,导致勃起功能障碍,从生理和心理方面都会给患者造成巨大的负担。因此,要及时进行检查和治疗,在日常生活中注意身体护理,保持良好的生活习惯,对勃起功能障碍有一定的预防作用。

一、适当的到户外参加体育活动:经常到户外锻炼身体,能够提高身体免疫力,可以促进身体健康,从而促进体内毒素排出体外,并且促进阴茎部位的血液循环,同时还能够提高身体抗病能力,预防一些慢性传染性疾病。

二、保持良好的饮食规律:平时要注意合理的饮食安排,多吃一些应季的蔬菜和水果,可以补充人体所需的微量元素和矿物质,有助于提高身体抗病能力。但是不能够经常吸烟、饮酒,也不能经常吃油腻的食物。

三、保持良好的生活规律:平时注意作息的调整,保持良好的生活规律,每天早睡早起,让身体所有内脏都处于排毒状态。如果不注意合理的调养,会导致体内毒素堆积,对身体产生不良影响。

四、保持良好的性生活规律:男性平时应该有良好的生活规律,不能够房事次数过多,避免引起肾虚等症状,同时也会影响到性功能,可以调养身体并且预防疾病,从而能够提高男性的性生活质量。

以上几方面介绍了一下男性勃起功能障碍的预防方法,这是一种比较常见的疾病,而且对男性的生殖健康也会产生不良的影响,所以应该及时进行身体检查,可以选择药物治疗或者食疗来改善病情。日常生活中要注意身体护理,适当运动或者饮食调养,都可以提高人体免疫力,可以预防男性阴茎不能正常勃起等症状。

审编医生
王雪颖泌尿外科 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:泌尿外科常见疾病诊治疗,比如结石、感染、肿瘤、结核...详情>

勃起功能障碍相关问答

勃起有障碍,刚刚勃起一转身戴套就软了 病情分析:你好,出现这种情况的话,可以服用具有补肾壮阳作用的药物。指导意见:你这种情况的话可以服用复方玄驹胶囊和金匮肾气丸两个药物比较合适的,可能是属于肾虚的现象的。
最近明显觉得勃起有障碍 病情分析:你好,从你的描述来看有点阳痿的表现,不知道有没有手淫的习惯?指导意见:建议还是多运动锻炼身体来改善一下吧,如果不放心可以去医院做个前列腺液检查看看
有10来天了阴荩不能正常勃起 指导意见:这考虑和身体疲劳或者精神紧张、压力大有关,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。