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有一种理论认为,腹部束带的使用可以帮助妇女在分娩后恢复,其作用是瞄准腰部和腹部的肌肉,以及骨盆和盆底。然而,必须告诉大家,可能有帮助的腹带是临床上使用的腹带,不同于市场上常见的高弹性腹带。新手妈妈们必须使用正确的腹部安全带来获得这些好处,否则会受到影响。那么,产后绑束腹带会导致膀胱脱垂么?
新手妈妈们必须使用正确的腹部安全带来获得这些好处,否则会受到影响。在耻骨联合上下使用弹性腹带可以在一定程度上减轻盆底肌肉的损伤。然而,如果使用的腹部束带长度不超过耻骨水平,则在咳嗽和举起重物时,腹部压力会增加。由于腹部束带的作用,压力会向下传导,并集中在盆底,导致盆底器官更容易脱垂。
如果想通过腹带塑造身体,无论是自然分娩还是剖宫产,最好在分娩6周后使用,因为子宫蜕膜脱落并与血液混合后通过阴道排出。这是“恶露”,通常在分娩后6周出院。这是一种正常的生理现象。如果过早开始使用约束过紧的腹部束带(尤其是盆底约束型),将影响恶露的排出。
综上所述,在选择腹部安全带时,最好选择纯棉布、无弹性和分段包扎,因为纯棉布具有良好的透气性,而无弹性和分段包扎更适合个人体型,有助于保持腹部安全带压力的稳定和平衡。佩戴腹带时,注意调节松紧度,不影响正常呼吸和进食,以舒适、能承受为佳。如果盲目收紧,无法活动,可能会导致血液循环紊乱和腰大肌废用性萎缩,不利于腰大肌的恢复。运动和腹带在身体恢复方面没有显著差异,但妇科医生倾向于根据临床实践经验,通过运动和训练来恢复这些肌肉和骨骼。