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扁桃体是人体非常重要的一个部位，但由于受到多方面因素的影响，可能会出现咳嗽、发烧、咽喉肿痛、恶心、呕吐等多种不适的症状表现，严重的还可能会导致张口呼吸睡觉、打呼噜等，对于这些现象要提高警惕。那么小儿扁桃体肿大，该如何进行调理呢？
第一、进行充分的休息
小儿扁桃体肿大可能是和细菌、病毒感染有一定的联系。因此，在日常生活当中，还应该注意调进行充分的休息，每天保证充足的睡眠，千万不要过于劳累，休息充分了，身体抵抗力才能有所提高，才更有助于扁桃体肿大等逐渐改善。
第二、调节饮食
在日常生活当中小儿的饮食要清淡，家长要让其多吃新鲜的蔬菜和水果，而务必要远离辛辣、油腻、刺激性的食物，否则这些食物会导致内火变得更为旺盛，可能会引发咽喉肿痛等不适。
比如给小儿试试黄瓜粥，将黄瓜切丁和大米、玉米放在一起煮成粥之后，不停地搅拌均匀，粥变得粘稠状态，就可以关火了，可以根据小儿的口味，加入一定量的食盐进行调合，对于扁桃体肿大有一定改善的作用。
第三、进行适当的运动
小儿发生扁桃体肿大之后，要根据身体的状况进行适当的运动，慢跑、散步等之类的运动，较为适合小儿，可结合身体状况适当的进行。但也应该注意千万不要进行过于剧烈的运动。
第四、摘除扁桃体
有的小儿扁桃体肿大容易反反复复，出现时间久了可能会导致多种不适的症状表现发生，有的必要的情况下可以将扁桃体摘除，达到彻底改善的效果。
小儿扁桃体肿大的情况下，可以采取的有效调理方法并不算少，上面介绍的这几种，可以结合每一个小儿的身体状况，有选择性的来应用。建议家长日常要加强对有扁桃体肿大小儿身体的护理，必要的情况下，还应该到医院进行更有针对性的诊治，以防引发了更大的伤害。
