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艾叶是很常见的中草药,它性温、味苦辛,可温经脉、调气血、驱寒湿、止寒痛,是妇科的常用药。可以调理女性脘腹冷痛、气血瘀滞、经寒不调、宫寒不孕等证候,治疗虚寒型的妇科疾病效果特别好,因为它药性温燥,因此不适合阴虚血热的女性使用。用艾叶搭配其它食材、药材制作食疗药膳可治疗不孕。下面推荐几个。
1.艾叶菟丝子炖鹌鹑
食材:鹌鹑、艾叶、菟丝子、人参、鹿角胶、阿胶、川芎。做法:菟丝子、艾叶、川芎洗净加水煎煮取汁,阿胶、鹿角胶捣碎,然后把洗净的鹌鹑和药汁、人参、阿胶、鹿角胶一起放进炖盅内,隔水炖3个小时食用。适合脾肾阳虚的不孕症患者。
2.艾姜蛋汤
材料:生姜、艾叶、鸡蛋。方法:把生姜、艾叶洗净切碎加水煮汤,大约30分钟左右就可以把渣去掉,然后打入两个鸡蛋,拌匀后煮沸食用。可以驱寒暖宫,温经止痛,适合宫寒不孕、痛经的女性食用。
3.艾叶老鸡汤
食材:老母鸡、生姜、全株艾草、盐。老母鸡洗切切块,姜洗净拍扁,艾草也洗净,然后一起入锅加水炖汤,直到鸡肉酥烂就可以加盐食用。
4.艾叶粳米粥
食材:艾叶、粳米、盐。方法:粳米洗净泡2个小时,艾叶洗净首先加水煮汤,去渣后把粳米加入煮粥食用。可以辅助治疗宫寒不孕症。
5.艾叶红枣炖鸡
食材:干艾草、鸡、红枣、枸杞,盐。方法:把鸡洗净不用切开,其它食材也洗净,然后一起放炖汤食用。
艾叶只适合虚寒体质的女性食用,因为它是一种药物,所以女性最好不要随便食用,如果要用艾叶治疗不孕,应该经过医生同意再使用。如果女性经常有手脚冰凉、宫冷痛经的症状,可以经常用新鲜的艾叶煮粥或者煮鸡蛋食用。