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很多人在生活中，因为不正确的运动方式，导致自己的半月板受到不同程度的损伤，轻度的损伤是不会有任何不舒服的感觉的，所以，这个时候也许有很多的人没有意识到这个问题，但是，随着时间的日积月累，而半月板损伤的地方没有受到很好的治疗，就会发展的越来越严重，甚至会让人行动不便，所以说，对于半月板损伤，一定要好好留心。
要知道，我们所说的，半月板损伤大多都是因为扭转外力所引起的，尤其是患者朋友们一只腿承受重力的时候，患者的身体和股部会猛然进行内旋，这个时候，就会让患者朋友们的半月板受到压力所引起的。这是造成半月板损伤最根本的因素，如果患上了半月板损伤的话，患者也可以通过中医上的一些理疗方法来进行治疗，比如说现在一些针灸和拔罐都有很好的方法。
另外，现在，像是贴膏药等方法，都能够起到很好的治疗半月板损伤的作用。所以，非常需要患者的配合，当然，在使用这些方法的过程中，患者朋友们还需要配合医生所开的药物进行服用的，对于半月板损伤，一定要坚持治疗的疗程，千万不能三天打鱼两天晒网。这样非常不利于康复，只有坚持的治疗，才能够令患者得到良好的治疗功效。
我们一般都会建议，半月板损伤的患者采取放手治疗的方式，这是因为，如果建议大家通过手术的方法来进行患者自身的半月板损伤疾病的话，会加大患者身上的创伤性，继而，就非常的容易会对患者自身造成副作用，所以，除非半月板损伤的非常严重，不然的话，都是不会采取手术的方法，而是，采用保守治疗对半月板的损伤进行慢慢的呵护。
