外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 半月板损伤 > 半月板损伤跑步健身什么时间最佳 半月板损伤如何进行护理
半月板损伤
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

半月板损伤跑步健身什么时间最佳 半月板损伤如何进行护理

更新时间:2024-07-31

半月板损伤必须要引起重视,对于有半月板损伤的朋友,要有足够的耐心来进行治疗,恢复期间要了解半月板损伤的症状,建议患者到正规医院去进行检查,进一步确定半月板损伤的类型和严重正度,对于半月板损伤的治疗是非常有意义的,半月板损伤的患者还要制定科学的护理习惯。另外半月板损伤的护理方法很重要,治疗上一定要循环渐进,切勿给身体带来额外的负担。

半月板损伤是不建议长时间运动的,避免给患处带来负担,因为半月板是从膝关节的滑液中吸取营养的,这种情况在血液中是不能直接吸取营养的,另外治疗一定要到正规的医院。要知道如果一旦发生断裂,要恢复就非常困难,所以建议是不要做剧烈运动。另外治疗期间的护理方法要重视,可以先加强膝盖周边肌肉力量,然后通过慢慢的跑步,来控制半月板损伤的症状,要积极去锻炼你的股四头肌,很多患者在一两个月就能康复,但是前提是患者能够遵从医嘱。

疾病的治疗还能通过关节镜的应用,这种治疗效果也非常出色,关节镜可用于半月板损伤的治疗,通过这种方法来进行缝合修复,所能够取得的效果是非常不错的。另外半月板损伤的治疗通常进行半月板部分切除,手术同时还要保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤的患者,可以采取行急诊关节镜检查,早期的治疗可以缩短疗程,帮助患者提高治疗效果,还能有效减少损伤性关节炎的发生。另外通过关节镜手术创伤小,而且患者的恢复快,这对后续的恢复意义也更大。

目前有半月板损伤的患者比较多,患者一定要理性对待半月板损伤的治疗工作,建议有半月板损伤的患者,要在医生的建议下进行恢复工作,患者要通过详细的检查,以此来确定半月板损伤的病情如何,这样对半月板损伤的恢复是非常有意义的,可以有效提高治疗的效果。

审编医生
陈文钧骨外科 主任医师 医院:复旦大学附属华山医院

主治疾病:创伤骨外科,严重骨折,手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>

半月板损伤相关问答

轻微癫痫,什么原因引癫痫病 病情分析:您好!根据您的描述,10岁,男孩,从两岁开始就有高热惊厥,想知道什么原因引癫痫病指导意见:导致癫痫发作的因素有:遗传因素、外伤、各种脑部疾病、中毒、营养代谢性疾病、变性疾病等。
白癜风病是由什么原因引起来的 病情分析:你好,白癜风的病因比较复杂,与多种因素有关系,如遗传、精神因素,外伤,黑色素缺乏,都可引起,指导意见:出现白癜风的症状,到正规的白癜风医院做检查,明确诊断病因后,按医嘱及时的对症治疗,早发现,早治疗,避免白癜风...
眼睛里像有东西发红是怎么回事?什么原因引 病情分析:您好,看以上所述,眼睛发红与结膜炎,角膜炎,异物进入眼睛里面有关。指导意见:需要到当地正规医院眼科就诊,给予详细检查,对症支持治疗,不适症状就会消退的,祝早日康复。
顾翔主任医师 北京积水潭医院 主治:骨关节疾病的影像诊断,骨肿瘤的影像学诊断