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变应性鼻炎就是人们常说的过敏性鼻炎，该疾病对患者的伤害是非常大的，所以都想快速治愈该疾病，但是面对鱼目混珠的治疗方法，很多朋友却不知道怎么选择自身病情的治疗，很多时候疾病的治疗却越来越难治，其实通过食疗调养是很好的选择，那么变应性鼻炎吃什么好？
适合变应性鼻炎的食谱有：
一、黄花鱼头汤：需要的材料有胖头鱼、大枣、黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜片等，鱼头洗净沥水备用，将大枣去核，生姜切片，黄花、白术、苍耳子、白芷用纱布包好，起锅热油，放入鱼头稍煎一下，加入适量的清水，放入大枣、生姜片和药包一起煮成汤，该汤具有扶正祛邪、补中通窍的作用，对于变应性鼻炎的调理很有帮助。
二、丝瓜藤煲猪瘦肉：主要材料有丝瓜藤、猪瘦肉、盐等，选取根部的丝瓜藤洗净，猪瘦肉切成块，一起放进锅中加适量清水煮成汤，肉熟时放盐调味即可，饮用此汤盐可以起到清热消炎、解毒通窍的作用，适用于慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕、脑重头痛等病症，对于变应性鼻炎的治疗也有一定的帮助。
三、辛夷煮鸡蛋：需要的材料主要有辛夷花、鸡蛋，将辛夷花放入沙锅中，加入适量的清水煎煮，去渣取汁，鸡蛋煮熟去壳刺几个小孔，与药汁一同煮沸即可，饮用此汤可以起到通窍止涕、祛头痛的作用，能够治疗慢性鼻窦炎、流脓涕等病症，对于变应性鼻炎的患者也适用。
四、柏叶猪鼻汤：主要材料有猪鼻肉、生柏叶、金钗斛、柴胡等，先将猪鼻肉刮洗干净，与生柏叶、金钗斛、柴胡一同放入砂锅内，加适量清水煎煮取汁，滤去药渣后冲入蜜糖和低度米酒和匀即可，饮用此汤能够起到消炎通窍、养阴扶正的作用，主治鼻流臭涕，能够改善变应性鼻炎的症状。
以上四个食谱分享给变应性鼻炎者，有需要的朋友可以适当参考，变应性鼻炎是很遭罪的一种疾病，大家一定要引起重视，平时生活中多多注意保养，当不幸患上过敏性鼻炎也不要担心和着急，积极采取有效的治疗措施就好，为了自身的健康着想切忌拖延疾病。
