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变应性皮肤血管炎是一种比较严重的疾病，目前病因尚不明确，是由于多发病在女性群体中。临床表现为丘疹、紫癜、荨麻疹等，多发病在下肢。很多变应性皮肤血管炎患者不敢进行运动，害怕加重病情。那么，变应性皮肤血管炎能跑步吗？下面就来介绍一下。
变应性皮肤血管炎能跑步，可以进行慢跑，不要剧烈的跑步，以免加重病情。变应性皮肤血管炎患者病情严重的时候需要卧床休息，病情有所好转就可以参加一些运动了，下面和大家详细介绍一下变应性皮肤血管炎运动禁忌。
运动禁忌一：避免皮肤出汗
运动以后一般都会出汗，而大量出汗很容易加重变应性皮肤血管炎的病情。所以患者在运动的时候尽量是早晚，中午太热就不要运动了。而且运动量不要过大，以免出汗过多。
运动禁忌二：避免皮肤摩擦
患上变应性皮肤血管炎以后，要避免皮肤出现摩擦，否则很容易导致病情加重。这就需要患者在运动的时候选择合适的衣物，避免皮肤出现摩擦。
运动禁忌三：运动量不宜过大
很多变应性皮肤血管炎患者，运动以后会非常乏力，休息很长时间都恢复不过来，这很有可能是运动量过大了。变应性皮肤血管炎患者运动时运动量不能太大，患者的身体还比较脆弱，要循序渐进，逐渐增加运动量。
变应性皮肤血管炎严重的时候，会影响到患者的运动功能。治疗该病的同时，患者要多进行锻炼，才能够恢复机体的正常功能，也是有利于该病尽快恢复的。除了正确的运动以外，变应性皮肤血管炎患者还要注意饮食，可以多吃粗粮和豆制品，饮食要清淡，不要抽烟喝酒。