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八宝粥的热量很高，能够会病变的机体提供必要的能量基础。
每次200g左右为宜。
维生素B减量丰富，且具有营养末梢神经的作用。
每日50g左右为宜。
蛋白质含量高，且为植物蛋白，健康系数更高。
每日500毫升。
蛋白质含量高，且为优质蛋白，脂肪酸水平位不饱和脂肪酸。
每日100-200g即可。
酒精对脑细胞具有直接的兴奋作用，增加脑细胞的负荷，不利脑损伤的恢复。
绝对禁忌食用
咖啡含有咖啡因具有显著的兴奋中枢神经作用。
绝对禁忌
