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肠绞痛通常在三四个宝宝身上发生的比较多，无论是母乳喂养还是配方奶奶粉喂养都比较多见。宝宝在发病的时候面色变红了、哭的声嘶力竭，而排气或排便之后会有所改善，对此家长不要轻视，那么用哪些方法有助于缓解肠绞痛呢？
第一、对腹部进行按摩
当确定宝宝是肠绞痛的时候，家长可以适当的多给宝宝的腹部进行按摩，但需要先将双手搓热，最后放在宝宝的肚子上，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次3~5分钟。
第二、热敷肚子
有的宝宝肠绞痛的时候会哭闹不止，此时可以将温热的暖水袋敷在宝宝的肚子上，但要注意水温，千万不要太烫，可以用一个毛巾裹起来，再敷在宝宝的肚子上，小心烫伤宝宝的肚子。
第三、少量多次的喂奶
宝宝肠绞痛出现的情况下，可以少量多次的让宝宝吮吸母乳，通过吮吸，能够让宝宝感觉到安心，对于肠绞痛的改善会有一定的帮助，但也不要让宝宝吃得太多，不然也可能会加重腹痛等不适的状况。
第四、调节哺乳期女性的饮食
哺乳期女性在给宝宝喂奶的时候，营养要注意做到均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，而不要吃辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。另外对一些豆制品、含糖、含淀粉等过高的食物也应该尽量少吃，比如洋葱、洋白菜、地瓜、花生、土豆等，因为这些食物可能会导致肠胀气，会间接影响宝宝。
缓解宝宝肠胀气可以改善肠胀气的方法并不算少，上面介绍的这几种方法，可以结合每个宝宝的身体状况有选择性的来应用。不过如果肠绞痛非常的严重，长时间得不到有效的缓解，要找到医院进行进一步的诊治，以防延误病情。
