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产后出血是每个产妇都会遇到的，但是根据出血的情况不一样，我们可以分为大出血或者是正常的生产出血。但是不管是哪种类型的出血，对于产妇来说在身体上都是有危害的。那么产后出血吃什么好呢?要通过什么样的食谱来更好的补血呢?
产后出血的食疗方法：
一、红糖桃仁粳米粥
功效：化淤止血，养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。
原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克。
制法：(1)将粳米淘洗干净，待用。
(2)把桃仁去皮尖，清水洗净，待用。
(3)将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。
二、大枣花生桂圆泥
功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。
原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。
制法：(1)将大枣去核，清水洗净，待用。
(2)把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。
(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。
三、三七炖鸡蛋
功效：化淤止血，养血活血，能络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。
原料：鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克。
制法：(1)将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀，待用。
(2)在锅中加清水适量，放入炉火上烧开，将鸡蛋倒入锅内，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固时，即可离火，盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用。
上面的这些都是产妇产后出血食疗的一些食谱了，我们可以看到这些食谱都是比较清淡而且是健脾的，因为产妇在产后身体还非常的虚弱，如果在这个时候大鱼大肉的话，不利于伤口的恢复。所以上面的这些食物是最利于产妇产后出血食用的。
