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很多女性在生完孩子之后不注意保养，总觉得生完孩子之后的月子并不重要。无论是从饮食还是从其他方面完全不在意，这就很容易让他们在月子期间受寒，而得上了产后风湿。刚生完孩子各方面抵抗力都是处于比较低下的状态，如果在月子期间不加以重视身体的诸多方面也会报警。产后风湿通过泡澡可以得到改善吗?
1，产后风湿是因为在生产过后身上的毛孔大量打开，抵抗力也处于比较弱的状态，这时候生活当中的一些寒气就会趁虚而入侵占我们的身体，使得我们的身体寒气过重出现风湿。只要天气变化或是身体稍微受寒，就会出现关节疼痛，在颈椎等关节部位特别的怕冷。这就是产后风湿最典型的症状。
2，产后风湿是因为受寒而引起的，所以治疗的关键应该放在提升体内温度，用温度来驱散寒气。对于产妇来说因为在月子期间非常的怕寒，所以使用泡澡熏蒸的方式是最佳的选择，剖腹产要一周后才可以进行盆浴。因为盆浴也会一定程度上感染细菌，所以最好还是以新增的泡澡方式为主。
3，如果是已经生完孩子，已经出月子才发现自己有产后风湿的，可以在生产后进行药浴，在一个成人的澡盆当中，放入艾草、红花等活血化瘀驱寒的药片，同时也可以放上姜片，在这样的水中泡澡可以驱除体内的寒气，但是也是需要持之以恒才能够看到效果。
想要祛除身体内的寒气来达到治疗产后风湿的效果并不是一朝一夕就能够达成的，必须持之以恒，除了每周进行两次左右的中药泡澡之外，还需要每天尽量饮用一些能够起到活血化瘀效果的食材。
