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产后出现风湿，一般都是因为在坐月子的时候调理不当从而引起的，在坐月子的时候，女性的身体非常的虚弱，容易导致风寒湿邪侵入身体，最终引发关节酸痛，患上这种疾病最明显的症状就是怕风怕冷。出现产后风湿病，应该及时的到医院进行一个检查，然后按照医生的指导进行调养以及治疗，接下来我们就来一起了解一下产后风湿气血不足怎么办。
1，从饮食方面进行调养
对于产后风湿的患者来说，在产后一定要特别的注意饮食方面的护理，要吃一些营养丰富的食物，这样才能够有利于患者的身心健康。如果是冬天得得产后风湿病，建议在吃水果的时候，先把水果切成块，然后放在开水里面烫一下，这样能够防止水果太凉，从而影响患者的肠胃。患者应该多吃一些温热性的水果，比如葡萄，西红柿，菠萝等等。在饮食方面也应该注意搭配，如果是刚分娩不久的孕妇得了这种病，在应用方面可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，同时也要避免去食用辛辣生冷的食物，否则的话非常容易给自身造成不良的影响。
2，做好日常的护理工作
对于产后风湿的患者来说，在平时生活的时候一定要起居有规律，而且要时刻注意自身的保暖，不要让冷风直接吹入身体，更不要直接接触凉水。居住的环境也要避免太过于潮湿，最好能够在饭后适当的进行运动，比如打太极拳等等，这样不仅能够增加产妇的抵抗力，同时也能够有效的减少风湿给患者带来的伤害。
以上就是为大家所介绍的产后风湿的治疗方法，这种疾病是一种非常常见的疾病，在临床上，针对这种疾病的患者，一般都会使用一些中药来进行调养，但是中药调养所能够起到的效果也是非常小的，在治疗的同时患者做好日常的护理工作才是最重要的。
