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如果一个人有非常严重的产后风湿，而且尝试了各种方法都不管用的话。可以试一试用食疗的方法来进行治疗，虽然食疗的方法见效比较慢，但是它对人体是没有任何伤害的，而且长期改变自己的饮食习惯，不仅产后风湿会有所好转，甚至其他身体的正常机能运转也会出现良性的好转。
1，如果出现了产后风湿的症状，就应该及时的重视起来，可以在每天晚上喝一喝黄酒泡黑豆，为黑豆和黄酒这两种物质的混合，能够对女性的实际起到祛除的作用，而且还能够使得女性新陈代谢速度加快，活血化瘀的同时也能够让体内的血液循环变得更为健康和良性。
2，当归具有补血和散风祛湿的效果，最重要的是当归和黄芪的配比，可以达到通经活络和补气养颜的效果，因此有产后风湿的女性喝一些当归黄芪炖的汤，效果是非常好的，而且在炖汤的过程中最好选择的是鸡肉和鸭肉，因为这两种肉的肉质比较适合月子期间的女性服用。不寒凉、非常的温补。
3，在食物的摄入方面，一定要多吃一些温补性的食材，不要吃那些生冷辛辣和寒凉的食物。多喝一些汤品对身体是大有好处的，因为喝汤品的同时可以补充丰富的蛋白质净含量的脂肪，最重要的是也可以使得产后风湿逐渐好转。
很多人都会质疑产后风湿是否真的可以用食物疗法来调节，其实食疗来治疗产后风湿并不是什么新闻，因为产后风湿和一般性的那种风湿有着很大的不同，产后风湿多半是由于坐月子期间不注意所引起的，所以产后风湿通过食疗来调节，不仅行之有效，最重要的是也不伤害身体，也会帮助人体形成正常的新陈代谢的规律。
