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不少人人在坐月子的时候没有注意防寒，甚至在坐月子的时候没有注意好饮食起居的问题，就会得产后风湿，产后风湿这种病虽说不是什么绝症，但是它会让不少女性生完孩子之后的日子里非常的煎熬，得了产后风湿是否可以通过喝中药的方式来改善和治疗?
1，如果得了产后风湿，首先一定要注意的就是自己生活细节，不要吃那些太过冰冷的东西，尤其是冰淇淋和寒凉的食物就尽量不要吃了，首先要从饮食上面调整结构，并且多注意和温补的东西，这才会使得产后风湿在根本的根源处得到改善和断根。若不注意饮食方面的调整，只是一味的去想着治疗风湿效果也。
2，如果有产后风湿的话，在治疗产后风湿的这些中药的配比上面一定要特别的讲究，比如像这些驱寒的药物配比是十分严谨的，配比错误会使得体内寒气无法去除，而且治疗产后风湿是一个漫长的过程，千万不要求效果和求速度。
3，治疗产后风湿的时候，除了可以口服一些药物或者是通过食疗的方式来治疗之外，建议大家也可以试一试艾灸，艾灸某些穴位是可以起到祛除寒气作用的，而长时间的坚持艾灸也能够让产后风湿得以好转，也能够让体内的湿气驱除殆尽。
得了产后风湿之后，建议女性在变天的时候一定要注意自己身体的保暖，尤其要注意后颈部以及腰部和背部的保暖，这些部位算得上是女性的一些关键穴位的所在之处，没有注意这些部位的保暖，很有可能会使得产后风湿的症状过于严重，此外一定要多注意好休息，均衡的营养也是祛除产后风湿的良药。也希望所有的女性可以恢复健康。
