温热性的水果。

冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉。

富含蛋白质。

煮鸡蛋是最佳的吃法。

滋补性食物。

每日几颗。可熬粥添加。将红枣消毒、洗净后食用。

辛、甘、大热。

刺激性的调料都要避免。最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。

性比较寒凉。

一旦病情稳定，忌口即可放宽。

生冷食品。对风湿类风湿的患者会有不好的影响，一定要注意

病情稳定，忌口即可放宽。