痤疮与各种维生素的关系

痤疮的发生通常是因为毛孔堵塞引起的毛囊炎症。而炎症部位的难以愈合与维生素的缺失有着密切关联。有医者甚至指出：痤疮久治不愈之根本原因之一是体内某种维生素的缺乏。另外，痤疮的发作与皮肤角化没有被及时改善，与皮脂分泌，与蛋白质等等有很大关系;而这些因素又与维生素密切关联。因此，维生素对于治愈痤疮，有着重要的作用。

第一、痤疮与维生素A。维生素A对上皮组织的生长，增长以及分化有着很重要的调节作用。当痤疮患者补充了维生素A后，可见皮肤的过度角化会得到改善，毛囊皮脂腺口角化异常也能被纠正，防止毛囊堵塞。此外，维生素还可以促进胶原再生，从而改善皮肤外观。

第二、痤疮与维生素D。人体对钙的吸收、磷代谢及自主神经系统、内分泌及血管系统与维生素D是密不可分。此外，维生素D对组胺和胆碱酯酶有拮抗的作用，在聚合性痤疮的治疗中，常常被使用到。

第三、痤疮与维生素B6。维生素B6和氨基酸代谢有着密切的关系，不仅可以促进人体对氨基酸的吸收，还能促进蛋白质的生成。氨基酸还有抑制组胺，降低毛细血管以及玻璃酸酶活性作用。所以维生素B6对痤疮的愈合有很大的好处。

除了以上提及的维生素A、D、B6外，维生素C、维生素E以及维生素B2治疗痤疮也有良好的功效。但是尽管各种维生素对于治疗痤疮有着较好的作用，患者应谨遵医嘱用药，千万不能滥用药物，以免引起不良反应。

通过以上对维生素与痤疮的关系的了解，我们知道维生素与痤疮的治疗关系密切。而除了可以从维生素类药物获得维生素外，日常饮食中，我们也可以从食物中取得很多人体所需的维生素的，比如西红柿、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜,橙子、猕猴桃等等均含有丰富的维生素，是痤疮患者比较适宜的食物。

审编医生

曾旺生皮肤科 副主任医师 医院：江西省皮肤病专科医院

主治疾病：艾滋病,狂犬病...详情>