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长过嘴唇疱疹的人都知道，这种疱疹是比较难痊愈的，通常需要一两个星期才会好。疱疹长在嘴上十分显眼，会影响人们的形象，所以人们得了这个疱疹会觉得十分烦恼。虽然疱疹难以对付，但我们不能置之不理，通过一定的方法去护理、治疗，还是能尽快痊愈的。下面看看得了嘴唇疱疹应该如何治疗和护理。
1、由于嘴唇疱疹是由病毒引起的，所以可以吃抗病毒药物，尤其对于第一次感染该病的人们来说特别有效。
2、嘴唇疱疹的发作是有一定的前兆的，就是患处略感刺痛、痒和灼热，所以得过该病的人应提高警惕，出现以上症状时应该尽快服用合适的抗病毒类药物，这样的治疗效果更好更快。
3、尽快保持患处干燥，如果进食时患处沾上了食物的汁液，应该尽快用干净的毛巾擦拭干净。喝水时沾湿了患处也要擦干。不要用手去抓患处。
4、自己调配浓度适中的盐水轻轻清洗患处，洗完后擦干，每天洗三到四次。这是由于盐水具有一定的杀菌消毒的作用，能够加快疱疹的痊愈。
5、涂抹软膏。每次清洗患处并擦干后涂抹软膏，例如阿昔洛韦软膏，或者咨询医生再用药。
6、补充维生素C和复合维生素B，可通过食物或者维生素片摄取。
7、少吃辛辣、冷冻、肥腻等刺激性食物，可以吃些祛湿排毒的食物，例如赤小豆、红豆、薏米等。
8、睡眠和休息要够，不要熬夜和过度劳累，保持心情愉快舒畅。
9、积极锻炼身体，提高抵抗力。抵抗力高了，病毒就不会那么容易爆发。
由于嘴唇疱疹是患者身体抵抗力弱的时候病毒被激活而引发的，所以从长远来看，我们应该注意提高自己的身体抵抗力，平时要保证休息和睡眠，注意饮食要健康，少吃刺激性的、湿毒的食物，适当吃一些清热、祛湿排毒的食物。 总之，从内调理和护理我们的身体，提高抵抗力，那么病毒就不会轻易侵犯我们了。
