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除皱
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怎样预防妊娠纹 预防妊娠纹这四方法很实用更新时间:2019-09-10

核心提示: 总有一些爱美的孕妈妈,在出现妊娠纹后,情绪会变得非常的暴躁,那么为了避免这种情况的发生,大家要在生活中多注意饮食,多吃一些新鲜绿色的蔬菜,吃一些新鲜的水果,宫体内的营养和水分,要做到营养均衡,在平时也可以多遛遛弯儿,多锻炼锻炼。

  爱美之心,人皆有之,在生活中有很多在怀孕期间的准妈妈都会出现妊娠纹这种现象,这些都是很难看的,而且还会很影响美观,让孕妈妈特别烦恼,如果出现这种现象,它会严重影响到孕妇的心情,所以为了预防这种疾病的发生,下面就带大家认识一下怎样预防这种情况。

  首先这种疾病是因为在妊娠期受荷尔蒙影响所产生的,当怀孕超过三个月的时候,皮肤的弹力,会因为外力的牵拉而受到损伤,从而出现一些波浪状的花纹,尤其是在6个月以后更加明显。

  第1种,在怀孕期间要多注意吃一些富含弹性和蛋白质的食物,比如像猪蹄和猪皮等,这样可以减少这种情况的出现。

  第2种,可以从怀孕三个月开始到生完宝宝后的三个月内,每天都坚持洗澡,坚持按摩,然后再配合使用纯天然的橄榄油,把它涂抹在容易产生妊娠纹的地方,然后再进行适度的按摩,这样可以避免这种情况发生。

  第3种,要控制体重的增长,建议每个月的体重增加,不要超过两公斤,怀孕的整个过程中体重增长应该控制在11~14公斤,过多的脂肪摄取也会在短时间内变成妊娠纹。

  第4种,一定要远离甜食和油炸食品,在怀孕期间不要摄入过多的油炸食品以及甜食,应该要做到营养均衡,这样可以帮助皮肤显得有弹性。

  以上就是给大家做的介绍了,建议大家可以选择适合自己的方法来预防,在平时的饮食上一定要注意,做到营养均衡,多吃一些新鲜绿色的水果和蔬菜,千万不要吃一些辛辣刺激性的食物,在平时没事的时候也可以去遛遛弯儿,这样可以在分娩的时候减少痛苦。

权威医生审编
马玉强性病科 副主任医师 医院:唐山市人民医院

主治疾病:艾滋病,高危行为风险评估及药物预防阻断指导,恐艾心...详情>

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除皱相关问答

玻尿酸注射会有哪些效果啊? 玻尿酸注射除皱是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位,如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等处。玻尿酸注射除皱可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。玻尿酸注射除皱的优点是可以立刻见效。
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注射除皱的效果怎么样 病情分析:根据您的情况,您这个临床首先需要考虑就是属于激素类的药物的。指导意见:一般您这个情况我们需要考虑的就是临床应用这个药物可以影响内分泌因素的,不建议应用的。